中国人喜欢挖野菜吃野菜？pg电子中文模拟器为什么

　　早春三月▼★▪◇，头茬儿香椿刚刚上市▽■▪◆，此时的香椿芽叶未舒-■，颜色紫红pg电子中文模拟器•★…-•-，香气浓郁=•-★◇▽，正是●▷…“吃春-▽”的好时候▽=•☆▼。

　　荠菜是我国分布最普遍的春菜之一☆▷◁△…，经过一个冬天的储备●◆■●，荠菜的营养十分丰富◁▲★…▼，特别是钙含量▷○◇=●PG电子智能电火锅！，是牛奶的三倍哦pg电子中文模拟器▽△◆=△！想要补钙的话◁•▷中国人喜欢挖野菜吃野菜？，一碗芥菜豆腐汤…●●-，再好不过了◇▷▪◆。

　　榆钱饭应该是很多人小时候的记忆了▲◇◆•☆。虽然叫•▼“饭■•”-▲▪◆□-，但其实和米饭没有关系▽•。新鲜的榆钱摘回来●◁…，混合玉米面蒸熟◆■▽•■，揭开锅盖★☆◁-●★，春的气息扑面而来=•☆。再配上用蒜汁和酱油醋调成的调料□▲■☆★▼，滴上几滴香油■☆△★•，沾着吃●●◆△，就是那样的爽口▽★▲□★，那样的清香◁▷。

　　做成蘸料汁=…。9•●-.用醋●△□、味极鲜○=△-▷□、生抽◇●▲■▲★pg电子中文模拟器为什么、香油加蒜沫--△▼-、小葱沫-★●…▷◆、喜欢吃辣的可以再加油泼辣子…■△，注意■•◇▽：香椿的硝酸盐和亚硝酸盐含量都比普通蔬菜要高◆-◇▼●，所以吃香椿一定要焯水▼▲△◇▲■、每次食用不能超过100g（大概2颗鸡蛋那么重）◆◆。

　　春天的榆树…=★•▽▪，挂满串串榆钱▷-•。小时候▪□◇，家里院子就有榆钱树□▷▽◆▲▽，大人会用镰刀去够榆钱▲▷•□，小孩就蹭蹭爬上树◁◆-•▲，直接塞嘴里就吃•◇，凉凉的■▷…▼=▼，滑滑的▼=◇■▲□，汁水丰盈还略微带有丝丝的甜味△◆。

　　我老家在农村pg电子中文模拟器▷★●◁，疫情期间困在家里两个多月☆△，什么蒲公英○☆□，香椿▼•，地皮菜等野菜到处都是▼▷□=，但是基本没什么当地人去摘◁▽◇□•。也就城里回来的年轻人对这些野菜感兴趣●=…。

　　注意□=▪◆=：马兰头应该是这些蔬菜中赏味期最短的▲▪，大概只有20天左右○△-▼▷•，想吃咱们就抓紧哈▲△△▼△◇。

　　不过无论是野生荠菜还是市售芥菜•□•，草酸含量都比较高■•-▲，食用前建议先用沸水焯烫一下•△-■□■。